קסטרו באנר קוביה לבן

מתכונים: ארטיק בננה וחלבה

ארטיק בננה חלבה. צילום: שאטרסטוק
|

מתכון קינוח חלבי מפתיע ומקורי שמצטיין גם באיכויות הרכיבים ובריא: ארטיק בננה וחלבה מועשר בחלבון ורק 164 קלוריות לשלגון!

ארטיק בננה וחלבה: ( 4 ארטיקים)

רכיבים:

  • ¼ כוס טחינה גולמית מלאה
  • 2 בננות בשלות
  • 1 תמר מג׳הול
  • ¼ כוס חלב לבחירה
  • 2 כפות פורמולה 1 וניל עוגיות
  • קורט מלח
  1. מניחים את כל הרכיבים בבלנדר וטוחנים לשייק חלק.
  2. יוצקים לתבניות של ארטיקים ומקפיאים 3-4 שעות.
ארטיק-בננה-חלבה-צילום-שאטרסטוק
ארטיק בננה חלבה. צילום: שאטרסטוק

טיפ: אפשר גם להוסיף קוביות של כל פרי שאוהבים.

ערכים תזונתיים לארטיק אחד:

קק"לחלבון,
גרם
פחמימה, גרםסיבים תזונתיים, גרםשומן, גרם
163818.4568

המתכון באדיבות הרבלייף

זארה-Fashion-Israel-מגזין- אופנה-ישראלי-טרנדים-נשים-2021-טרנדים-גברים-2021-חדשות-אופנה-אתר-אופנה-חדשות-האופנה-כתבות-אופנה-סטייל-טרנדים-מגזין-סטייל-מגזין-יופי-אופנה-ישראלית-אופנת-נשים-הפקות-אופנה-ישראל-קורונה-מגזין-אופנה

בעלים ועורך אחראי: אפי אליסי
Fashion Israel – מגזין אופנה של ישראל
מייל: fashionisrael.mag@gmail.com
אינסטגרם: fashionisrael.mag
אתר: https://www.fashion-israel.co.il/
הקבוצה שלנו בפייסבוק: Fashion Israel – מגזין אופנה של כולם!
דף עסקי: Fashion Israel

באנר נשים קסטרו 300
פורסם בקטגוריות Fashion Food, מתכונים
תגובות פייסבוק