הזעת יתר

הזעת יתר – הם מזיעים בקיץ ובחורף. מה עושים עם זה? בוטוקס הוא רק אחד הפתרונות לבעיה המטרידה

הזעת יתר

 

מאת אפי אליסי

כ-2% מהאוכלוסיה סובלים. מדובר בבעיה שמהווה מקור לאי נוחות, מבוכה, מתח ותסכול. עבור הסובלים מהזעת יתר, זיעה אינה רק תופעת לוואי זניחה של החום אלא מטרד בריאותי של ממש.
מצב בו בלוטות הזיעה, שתפקידן לקרר את הגוף, פועלות באופן מוגבר הגורם בצורה לא רצונית להזעה מוגברת ולא פרופורצניונלית. אמנם הזעת יתר אינה קשורה למזג האוויר ולמעשה תתקיים גם בחורף, עדיין הטמפרטורות הגבוהות בקיץ בהחלט מחמירות את התופעה. הזעת יתר גורמת אי נוחות רבה לסובלים ממנה, גם מול הסביבה החיצונית (עיגולי זיעה בחולצה, מראה "רטוב" ולא נעים) וגם תסכול בינם לבין עצמם (כפות רגליים וידיים חלקלקות ודביקות).

לפני שניגשים לטיפול, חשוב להבין האם ההזעה המוגברת נובעת ממצב מוקדי – כלומר, הזעת יתר באזורים מסוימים בגוף כגון בית שחי, כפות ידיים, כפות רגליים ופנים או האם מדובר בהזעת יתר כלל גופית – שכן אז בדרך כלל הזעת היתר הינה תופעה נלווית לבעיה אחרת כגון השמנת יתר או תפקוד לקוי של בלוטת התריס ואז הטיפול לא יהיה יעיל.

 

 

טיפים לסובלים מחסך במיזוג טבעי:

1. הזיעה ממלאת תפקיד חיוני בויסות טמפרטורת הגוף. 'מערכת המיזוג' של הגוף היא מים. לכן חשוב לשתות הרבה מים ולשתות שוב. גם אם לא מרגישים צמאים. (תחושת הצמא מגיעה כשרמת הנוזלים של הגוף, כבר נמוכה).

2. להתלבש נכון. בקיץ מומלץ ללבוש בגדים רפויים, "נושמים", בהירים וקלים. בגדים רפויים יאפשרו לאוויר לזרום סביב הגוף, ולזיעה להתאדות.

3. להגן על העור שלך ולשהות במקום קריר. הימנע משהייה בחוץ ומשמש ישירה, בשעות השיא, בין 10:00-16:00, במידת האפשר.

4. במידה ומקור הזיעה הוא מהמצח ו/או מהפנים חשוב במיוחד להשתמש בקרם הגנה או לחילופין לחבוש כובע רחב שוליים או ארוך, במשקל קל ובצבע בהיר.

5. במקום נעליים סגורות, מומלץ לעבור לסנדלים פתוחות, אשר יאווררו את כפות הרגליים. גם כאן העדיפו תמיד סנדלים מאווררות וקלות.

*הנתונים באדיבות רשת מרפאות "פרופורציה"

בעלים ועורך אחראי: אפי אליסי
Fashion Israel – מגזין אופנה של ישראל
מייל: fashionisrael.mag@gmail.com
טלפון: 050-7368167
אינסטגרם: fashionisrael.mag
אתר: https://www.fashion-israel.co.il/
הקבוצה שלנו בפייסבוק: Fashion Israel – מגזין אופנה של כולם!
דף עסקי: Fashion Israel
כתובת למשלוח: רח׳ בר כוכבא 1, דירה 1, רמת גן