יום הבריאות העולמי. טיפוח עור הפנים

לכבוד יום הבריאות העולמי שחל ב-7.4 הקוסמטיקאית לימור לרר מציגה: מה צריך לעשות בכדי שהעור שלנו יהיה בריא?

איך אנחנו נדע שהעור שלנו בריא?  עור פנים בריא הוא: עור נקי, נעים למגע, מרקם חלק. 

איך נשמור על עור פנים בריא וצעיר ונטפל בעור בצורה הנכונה והטובה ביותר, שטיפת עור הפנים – נשטוף את העור פעמיים ביום בבוקר ובערב. שטיפת מוגברת של העור עלולה ליצור יובש בעור ולכן, מומלץ לשטוף את העור פעמיים ביום בלבד.

בכדי לשמור על מראה העור נמרח קרם לחות ובמידת הצורך נוסיף סרום שייתן תוספת  לריכוך העור.

והדבר שמאוד חשוב לעור צעיר ובריא הוא קרם הגנה, יש מחקרים שאומרים שקרם הגנה הוא כמו אנטי אייגנג  ולמה? כי הוא מעכב את תהליך הזדקנות עור הפנים ושומר על העור מפני נזקים חיצונים.

מסיר איפור 

העור שלנו צריך לנשום בלילה, שכבת  האיפור חוסמת את הנקבוביות ומונעת מהעור לנשום. שאנו ישנים העור שלנו מתחדש וצריך לעזור לו ולכן, בחרי מסיר איפור עדין וטוב (ללא פארבנים, סילקון וכו') בכדי לגרום לעור להיות רך נעים ובריא.

לפחות 8 כוסות מים
ביום זה ידוע שמים זה בריא לשתות, המים עוזרים להפריש רעלים מהגוף ועוזרים לשמירה על רכות ואלסטיות בעור.

מתח וסטרס 

לעיתים אנו מרגישים שהלחץ והסטרס גומר אותנו, הגוף מגביר את ייצור ההורמון קורטיזול שעלול לפגוע ברמות הקולגן והאלסטין ולהקטין את יכולת הריפוי של העור להתרפא, מומלץ פעילות גופנית קבועה המפחיתה את המתח והסטרס בגוף.

*לסיכום: לימור לרר ממליצה לשמור על אורח חיי בריא, לנוח במידת הצורך לטפל בעצמנו, בעור הפנים וכמובן בריאות לכולם 
*הכותבת הינה בעלת הקליניקה – לימור לרר לטיפולי פנים ואסתטיקה בפתח תקווה, קוסמטיקאית מקצועית מזה 14 שנים המתמחה בטיפולי אקנה.

לעוד טיפים והמלצות למוצרים כנסו לאתר הבית של לימור לרר

עמוד הבית

טל: 0504266599

Editor in Chief: Effie Elisie
Email: fashionisrael.mag@gmail.com
Instagram: fashion_israel.mag
site: https://www.fashion-israel.co.il
Facebook business page: Fashion Israel