תגית: ליטל פיינגרץ

דיאטה ללא גולוטן

אוכל: מהו הגלוטן - חלבון החיטה, שכולם מדברים עליו?חושבים שגלוטן לא טוב לבריאות?, מהן 5 הטעויות הנפוצות, הגורמות לנו להתחיל בדיאטה ללא גלוטן? וגם: מתכון לפשטידת תירס ללא גלוטן

סלט עדשים קר

אוכל: האם צריכת עדשים מומלצת כחלק מתפריט הדיאטה שלנו? מה בדבר הערך הקלורי שלה בדיאטה? ומהן השפעות צריכת עדשים על הבריאות שלנו? מהו הערך התזונתי של העדשים?