תכירי את מאי מור, מאמנת הכושר הוירטואלית שלך

מאמנת כושר באינטרנט - האם אי פעם חפצת במאמנת אישית שנמצאת שם תמיד? האם רצית לעשות ספורט מהבית כי לא בא לך לצאת מהבית? קבלי את מאי מור, מאמנת כושר אונליין. מאת חן קרופניק

סלט עדשים קר

אוכל: האם צריכת עדשים מומלצת כחלק מתפריט הדיאטה שלנו? מה בדבר הערך הקלורי שלה בדיאטה? ומהן השפעות צריכת עדשים על הבריאות שלנו? מהו הערך התזונתי של העדשים?